Posicionar-se é viver por Bruna Régis Machado Castanheira e Alexandre Machado

O texto em português pode ser encontrado no blog:

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O artigo foi reproduzido no Jornal Catalão ( Espanhol) - Flama Espírita

POSICIONARSE ES VIVIR
Editorial Extraído de “Abertura”, núm. 327, noviembre 2016

Santos (Brasil)

Traducción: Pura Argelich

(…) “El mundo es muy dinámico. ¡Pasan tantas cosas al mismo tiempo, de forma tan diferente! las personas son bombardeadas con informaciones a cada minuto. De los miles de acontecimientos que se tiene conocimiento durante la vida, hay siempre aquellos más destacados…
Cada persona tiene una manera única de encararlo, pues cada una de ellas posee un histórico diferente de creación, educación y estructura moral, y eso es, precisamente, lo que las hace tan singulares entre sí. Aunque las características personales existentes en el hombre son bastante diversas, existen ciertas posturas que son muy comunes en una sociedad. Una de ellas es la acomodación, acomodación política, afectiva, profesional o de cualquier otro sector que exija la reflexión y consecuentemente la emisión de opinión.
Esto ocurre a menudo pues no posicionarse es mucho más fácil, ser espectador de la vida es mucho más sencillo que actuar en ella, al fin y al cabo no exige esfuerzo, no es necesario arriesgarse, desistir, transformar e intentar de nuevo. Sólo es necesario ser indiferente y no tomar conciencia de lo que sucede alrededor, ignorando cualquier señal de movimiento interno”.
Sabemos que no todas las personas se preocupan con lo de ¿dónde vengo?, ¿qué soy? o ¿hacia dónde voy? Preguntas básicas de la filosofía tradicional. Nuestra sociedad actual vive entre lo inmediato y “eso no va conmigo”. Posicionarse, requiere un abrirse al mundo, mirar hacia adelante, analizar, planificar y, a través de la acción, intentar cambiar la realidad a nuestro alrededor. (…)
(…) “El acomodado tiene una postura peor que la del alienado (que está apartado/abstraído), porque el primero tiene conocimiento de lo que pasa, pero se esconde detrás de la falta de preocupación, y el segundo no quiere saber lo que pasa para no ocuparse. El que no se manifiesta no lo hace, no porque no lo logra, sino porque no lo quiere hacer; no posee ansia de conocimiento ni de discusión, pues se conforma con las cosas tal como están. Cree que no puede hacer nada para modificar su situación o la de los otros, es como si viviese en una caja de cristal, observando la vida transcurriendo a su alrededor”.
(…) “Sin embargo, el posicionamiento conformado es fácil, pero no lleva a ningún lugar. Y, tal vez, sea éste su objetivo, mantenerse estancado, pero esta realidad es finita. En
9 Como ya hemos visto en el ítem 134 de “El Libro de los Espíritus”.
GENER / MARÇ 2018 FLAMA ESPIRITA -7-
algún momento de la vida, se percibe que nada fue construido y que puede ser muy tarde para hacer cambios, porque a veces, cuando la mente empieza a funcionar, el cuerpo ya no puede acompañarla. Pero, cuando se entiende que la vida puede tener un sentido mayor, incluso sin la posibilidad de transformación, el tomar conciencia de la acomodación ya es, por sí sola, una forma de evolución y progreso humano”.
(…) Cada día que vivimos aprendemos algo que puede ser utilizado en el futuro, en ésta o en otra vida. Kardec nos enseña que debemos ser moderados, tranquilos, actuar con sabiduría, pero jamás acomodarnos, pues somos seres que transitamos por la Tierra y debemos dejar nuestra huella.

Cuidar bem do corpo e sua relação com os cuidados da alma - por Bruna Regis Machado

“O exercício das faculdades depende dos órgãos que lhe servem de instrumento”, respondem os espíritos, em relação a pergunta 368 do LE., e a partir daí podemos entender a importância do corpo para a evolução da alma, mais especificamente, podemos pensar que a saúde do corpo, permitindo que este funcione com toda sua capacidade, exercem um papel fundamental no desenvolvimento do espirito.

Simples iniciativas no nosso dia a dia fazem com que aumentemos nossa saúde e obtenhamos um beneficio muito maior ao longo dos anos. Muito se fala na saúde do corpo, que é exaltada em milhares de revistas, documentários, reportagens e etc, mas normalmente com uma ênfase maior na preocupação estética, ou no máximo com o intuito de prevenir alguma doença. Pouco se fala na importância da saúde física como um meio para o desenvolvimento pleno das habilidades da mente. Nosso cérebro necessita que o corpo esteja em equilibro para que possa aumentar sua capacidade produtiva, e para isso é preciso tomar certos cuidados. Por exemplo, funções cerebrais como o armazenamento da memória, nossa capacidade criativa ou mesmo o processo de aprendizagem depende da oxigenação correta do cérebro. O cérebro utiliza 20% da energia do corpo, necessitando de constante oxigenação recebida pela corrente sanguínea, e se utiliza de 25% do oxigênio inalado.

Pois bem, para que isso ocorra, é preciso que o nosso sangue não esteja contaminado com gorduras em excesso, que a capacidade pulmonar seja constantemente trabalhada por meio de exercícios e que o coração funcione corretamente. Nosso corpo foi tão inteligentemente construído que cada debilidade nos órgãos influencia diretamente na nossa capacidade mental, e por isso temos que cuidar tão bem de nossa saúde. Ora, se a saúde estiver boa, isso significa que meu espirito então também esta bem, já que se utiliza do corpo para se manifestar? Não exatamente, eu diria que, com a saúde, metade dos problemas estão resolvidos. A outra metade consiste no que fazemos com a nossa mente, ou seja, como toda essa capacidade é aplicada. Nossos pensamentos também são grandes responsáveis pela saúde do espirito, se nos deixamos ser levados por emoções como raiva, ciúme, rancor, ambição, entre outras, estamos automaticamente comprometendo nossa saúde e nosso espírito, pois estes sentimentos são como venenos que ingerimos e que levam um bom tempo para serem curados. Ter consciência dos nossos pensamentos e sentimentos é o primeiro passo para ter uma vida melhor. Todos queremos ser felizes e praticar o bem, mas muitas vezes não percebemos o quanto sentimentos negativos nublam nossa visão da vida, afetando nossa percepção e consequentemente atrasando nosso desenvolvimento.

A conquista da saúde da mente, do espirito e do corpo é um trabalho constante, mas que gera inúmeros benefícios, pois permitem que trilhemos nossos caminhos de maneira mais equilibrada, balanceando nossas energias físicas e psíquicas. Por isso, é preciso prestar atenção diariamente em quais energias estamos usando para alimentar nosso corpo, seja ele físico ou espiritual e procurar sempre optar pela alternativa mais saudável, assim, viveremos muito mais e melhor.



Bruna Régis Machado – é Administradora de Empresas e reside em São Paulo, Ex presidente da Mocidade Espírita Estudantes da Verdade do CEAK – Santos-SP. Co-autora do blog Primal Brasil - Sabedoria ancestral na vida moderna.
http://primalbrasil.com.br/

Artigo originariamente publicado no Jornal Abertura - Março de 2011.